Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 112,37g | Kolh.: 117,65g.
Frukost: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo. Lunch: Caffè Macchiato, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Mezze Mezze Penne Rigate. Middag: Pomodori Ciliegini, Fragole, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Annat: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Esselunga Latte Scremato, Caffè Macchiato, Exquisa Fiocchi di Latte. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatricecaranzano 's vikthistorik
|