Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 27,78g | Prot: 31,20g | Kolh.: 129,09g.
Frukost: Manteiga, Miolo Pão Kamut com Sementes. Lunch: Manteiga, Miolo Pão Kamut com Sementes, Banana, Lidl Bebida de Soja, Lidl Flocos de Aveia. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|