Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 50,66g | Prot: 104,52g | Kolh.: 189,84g.
Frukost: Hacendado Leche Entera sin Lactosa, la Venta del Peregrino Jamón de Teruel, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Milbona Skyr Fresa, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Pan Blanco, Hacendado Empanada Pollo y Setas. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexzeix6 's vikthistorik
|