Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 62,43g | Prot: 63,02g | Kolh.: 180,67g.
Frukost: Kecambah, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, HiLo Belgian Chocolate, HiLo Teen Vanilla Caramel. Lunch: Tahu Isi, Gado Gado, Selai Kacang, Kering Tempe, Nasi Goreng. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|