Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 53,81g | Prot: 45,40g | Kolh.: 82,62g.
Frukost: Пахлава, Сырники с Манкой, Сыр, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Сахаром. Lunch: Пахлава, Сыр, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|