Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2013
|
74,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2013:
|
1533 kcal
|
Fett: 62,97g | Prot: 53,00g | Kolh.: 209,29g.
Frukost: Strawberries, Blackberries, Publix Gala Apple (Medium), Cream (Half & Half), Baileys Coffee Creamer - Caramel. Lunch: Roly Poly Spring Asparagus Soup (6 oz), Roly Poly Sante Fe Chicken (Small). Middag: Bakery On Main Gluten Free Fiber Power Triple Berry Granola. Snacks/Annat: Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled), Sam's Club Chocolate Chip Cookies, Bakery On Main Gluten Free Extreme Fruit & Nut Granola. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|