Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2013
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2013:
|
612 kcal
|
Fett: 31,00g | Prot: 21,62g | Kolh.: 63,13g.
Frukost: Pieczywo Pełnoziarniste, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Sałatka Cesarska z Rzymskiej Sałaty, Jajko. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|