Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
63,6 kg
Tappat hittills: 36,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
279 kcal
|
Fett: 19,44g | Prot: 14,32g | Kolh.: 13,27g.
Frukost: Kinder Chocolate , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|