Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 67,21g | Prot: 110,05g | Kolh.: 165,77g.
Frukost: Mozart Chokolate Шоколад Темный со Вкусом Трюфеля и Марципанов, Агромол Молоко 2,5%, Банан, Чай Несладкий, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Lunch: Злагода Творожок Глазированный 23% Жира с Сахаром и Маком, Куриное Филе Вареное, Огурец, Редис, Zuger Моцарелла. Middag: Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Семга Слабосоленая, Каждый День Финики Сушеные. Snacks/Annat: Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|