Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 21,68g | Prot: 37,02g | Kolh.: 147,35g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Моя Цена Сыр Российский , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Гороховая Каша. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|