Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 53,70g | Kolh.: 122,94g.
Frukost: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Виктория Картофель Запеченый, Шампиньоны Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кофе с Молоком. Middag: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Глория Колбаса Докторская, Данар Хот-Дог. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|