Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 63,45g | Prot: 100,28g | Kolh.: 49,29g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски Копчено-Вареная, Tirolez Сыр Горгонзола, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Кокос Очищенный , Перекресток Авокадо , Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Перекресток Авокадо , ВкусВилл Кокос Очищенный , Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Unagrande Моцарелла без Лактозы, Перекресток Авокадо , Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|