Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 2,98g | Prot: 52,97g | Kolh.: 118,12g.
Frukost: Банан, Rimi Fat-Free Natural Yoghurt. Lunch: Яблоки, Elpa Vājpiena Kefīrs. Middag: Яблоко, Банан, Rimi Fat-Free Natural Yoghurt. Snacks/Annat: Elpa Vājpiena Kefīrs, Valmiera Grieķu Jogurts 0%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|