Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 74,41g | Prot: 70,07g | Kolh.: 107,41g.
Frukost: Woolworths Beef Silverside, Egg Omelette or Scrambled Egg. Lunch: Margarine (Regular) , Cheddar Cheese , Albany Brown Bread. Middag: Woolworths Chicken à la King with Rice , Woolworths Butternut Soup. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|