Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 43,75g | Prot: 112,56g | Kolh.: 73,14g.
Frukost: Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Middag: Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Курага. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gosteva_fiit 's vikthistorik
|