Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 27,26g | Prot: 36,66g | Kolh.: 105,61g.
Frukost: Кофе с Молоком, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Мёд, Астория Сэндвич-Соус, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье. Lunch: Любятово Хлопья, Суп Куриный с Вермишелью, Ржаной Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки. Snacks/Annat: Изюм (без Косточек), Чай с Молоком, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Ржаной Хлеб. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|