Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 13,18g | Prot: 46,87g | Kolh.: 107,42g.
Frukost: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Дикий Рис (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Лента Яблоко Гренни Смит, Eco Botanica Вафли с Семечками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Golyboglazzzkka 's vikthistorik
|