|
1/3
|
57,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1283 kcal
|
Fett: 67,51g | Prot: 68,79g | Kolh.: 95,92g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Яйцо, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Селяночка Овсяные Хлопья. Middag: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|