Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 72,43g | Prot: 111,21g | Kolh.: 196,18g.
Frukost: Пятерочка Яйца, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Папа Может Ветчина из Свинины, Шарлотка1, Окское Желток . Lunch: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Сельдерей, Запечённое Филе в Соевом, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Middag: Amstel Пиво Светлое, My Box Лосось и Кальмар в Сливочном Соусе с Лапшой Удон . Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerkinBublik 's vikthistorik
|