Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 37,74g | Prot: 58,72g | Kolh.: 74,10g.
Frukost: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Kamis Горчица Французская, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Брокколи, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Ток 's vikthistorik
|