Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 59,74g | Prot: 43,33g | Kolh.: 210,85g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Круассан, Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Сыр Российский, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Lunch: Борщ со Свининой, Красный Яр Булочка Творожная с Сахаром, Красный Яр Булочка Творожная с Сахаром. Snacks/Annat: Мандарин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|