Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
96,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 52,05g | Kolh.: 131,26g.
Frukost: NULKA Спирулина, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Artfruit Авокадо ХАСС, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Heineken Solar Power. Lunch: Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Индейка в Кисло-Сладком Соусе с Ананасом. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Epica Йогурт Натуральный Состав Киви-Виноград. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|