Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 76,55g | Prot: 71,98g | Kolh.: 140,14g.
Frukost: Белый Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло, Пшенка, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мини Макс Свекла Отварная, Макароны Отварные. Middag: Пятерочка Кукурузные Палочки, Mr. Ricco Майонез, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Яйцо, Медовик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|