Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 37,63g | Prot: 31,06g | Kolh.: 178,11g.
Frukost: Kalbe Hydro Coco, Chicken Nugget, Kroket, Risoles. Lunch: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Putih, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Telur Rebus. Middag: Chatime Pearl Milk Tea. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
safira.talitaanjani2 's vikthistorik
|