Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3250 kcal
|
Fett: 94,10g | Prot: 160,42g | Kolh.: 442,42g.
Frukost: Яблоко, Яблоко, Nordic Каша 4 Злака, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ашан Мюсли Вишневый Букет, Danone Actimel Клубника-Банан. Middag: Овсяное Печенье, Круассан, Хлеб, Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Snacks/Annat: не Молоко Рисовое Классическое Лайт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ДмитрийФокс 's vikthistorik
|