Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 121,73g | Kolh.: 85,82g.
Frukost: Ичалки Сыр Диетический 27%, Калина Малина Сыр Проволоне Алтайский. Lunch: Скумбрия, Бахетле Финские Корочки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свекла Вареная, ФЭГ Морковь по-Корейски. Middag: Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Parmalat Молоко 0,05%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|