Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
185 kcal
|
Fett: 5,01g | Prot: 8,29g | Kolh.: 33,62g.
Frukost: Saus Tiram, Pakcoy, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jamur Tiram, Sawi Putih. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitrinia67 's vikthistorik
|