Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
96,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
977 kcal
|
Fett: 76,33g | Prot: 46,09g | Kolh.: 26,76g.
Frukost: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Egg White. Middag: Greek yogurt, Ground Beef (Cooked), Jicama, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Dole Pineapple Slices, G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Kroger Swiss Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Mitchell's Heritage thick slice bacon. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Cherry, Organic Valley Heavy Whipping Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PrairieRains 's vikthistorik
|