Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 46,36g | Prot: 25,46g | Kolh.: 217,71g.
Frukost: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Bolo de Limão. Lunch: Suco de Limão, Elma Chips Doritos Original, Guacamole com Tomates. Middag: Frimesa Leite Zero Lactose, Pão Francês, Juréia Pepino em Conserva, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Banana, Ceviche, Frimesa Iogurte Zero Morango. Snacks/Annat: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Bauducco Bolacha Água e Sal. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clarice M Rebello 's vikthistorik
|