Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 57,20g | Prot: 90,44g | Kolh.: 154,62g.
Frukost: ビーレジェンド そんなバナナ風味, Pasco 超熟食パン, マルサン 調整豆乳, ヤクルト ヤクルト400LT. Lunch: ダノン オイコス ブルーベリー, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, コストコ メキシカンサラダラップ. Middag: みそ汁, コストコ ロティサリーチキン, コストコ メキシカンサラダラップ. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|