Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
95,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 56,21g | Kolh.: 61,72g.
Frukost: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Дижонская Горчица, Вологодское Льняное Масло , Сельдерей, Редис, Капуста Белокочанная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Апельсин, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Ток 's vikthistorik
|