Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 11,95g | Prot: 19,70g | Kolh.: 70,80g.
Frukost: Water, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, In The Raw Monk Fruit in The Raw. Lunch: Soy Sauce (Shoyu), Water, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Southern Tsunami Sushi Bar Soy Sauce Pack, White Rice, Tyson Foods Teriyaki Chicken Thighs. Middag: White Rice, Water, Knorr Chicken Bouillon Cube, Water, In The Raw Monk Fruit in The Raw, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Snacks/Annat: Water, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Water, Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Deziria Milk Chocolate Bar, Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Water. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|