Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 54,85g | Prot: 53,06g | Kolh.: 148,25g.
Frukost: Tesco Value Low Fat Natural Yoghurt, Strawberries, Blueberries. Lunch: Ham and Cheese Sandwich, Mattessons Fridge Raiders Slow Roasted Chicken, Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g). Middag: Tesco Roasting Parsnips, Cauliflower Cheese, Courgette, Beef. Snacks/Annat: McDonald's Smarties McFlurry, Fibre One Triple Choc Cake Bar, Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|