Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 46,98g | Prot: 82,98g | Kolh.: 198,50g.
Frukost: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Мёд, Дружба Плавленный Сыр Классический, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо. Lunch: Перекресток Буженина Запеченая, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Уха. Middag: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|