Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 73,97g | Prot: 115,12g | Kolh.: 219,85g.
Frukost: Naranjas, Galleta, Carlota Miel de Abeja, Nescafé Clásico, Lyncott Queso Feta, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, San Marcos Leche Entera. Lunch: Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Aceitunas Verdes Rellenas, Apio, Lechuga, Aguacate, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Middag: Lyncott Queso Feta, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural , Moras, World Table Cocoa, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|