Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 57,61g | Prot: 115,19g | Kolh.: 61,37g.
Frukost: Strawberries, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Calavo Avocado, Fresh Lemon Juice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Julian Bakery Net Carb Zero Bread, Optimum Nutrition Amino Energy. Middag: Great Value Thai Style Sweet Chili Sauce, Great Value Chicken Wing Sections, Dole Colorful Coleslaw, Kraft Mayo with Olive Oil. Snacks/Annat: PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|