|
my 1st diet trial .... wish me good luck
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 78,97g | Prot: 126,37g | Kolh.: 289,64g.
Frukost: Honey, Refried Beans (Canned), Cooked Tomatoes, Cheese, White Bread , Egg White, Pepsi Diet, Boiled Egg, Imtenan Whey Protein Powder, Oats, Honey, Muscletech Creatine, Whole Milk. Lunch: Bonjorno Coffee Mix, Pepsi Diet, Fresh Beef Sausage , Salad Green Salad, Pasta with Carbonara Sauce. Snacks/Annat: Guava. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mahmoud hassouna 's vikthistorik
|