Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 14,0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
400 kcal
|
Fett: 23,83g | Prot: 38,59g | Kolh.: 9,81g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Cauliflower Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Boiled Egg, Cucumber (Peeled) , Ranch Salad Dressing . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|