Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2011
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2011:
|
1729 kcal
|
Fett: 52,72g | Prot: 59,72g | Kolh.: 263,10g.
Frukost: Peppermint Mocha Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pink Lady Apples, Fiber Bars - Dark Chocolate & Almond. Middag: White Icing, Romaine Lettuce, herb roasted turkey breast, Wheat Thins. Snacks/Annat: 100% Pomegranate Juice, Tortilla Strips, Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. mer...
|
|
2059 kcal
|
Träning:
eliptical - 47 minuter, Vila - 15 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|