Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 60,74g | Prot: 82,25g | Kolh.: 54,26g.
Lunch: Зеленый Лук, Куриное Филе, Шампиньоны, Куриный Бульон. Middag: Сыр, Kronenbourg Blanc, Stella Artois Пиво, Селянське Масло Сливочное, Креветки. Snacks/Annat: Словяночка Молоко 2,5%, Joya Соевые Сливки. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|