Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
80,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 83,90g | Kolh.: 114,57g.
Lunch: Пепси Пепси Лайт, Магнит Апельсин, Арла Сыр Натура Сливочный, Кетчуп, Сливочное Масло, Коломенское Батон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Middag: Слобода Майонез, Snickers Сникерс, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Батон, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 3%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|