Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
102,5 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 24,17g | Prot: 73,06g | Kolh.: 59,30g.
Frukost: Garden of Life Organic Meal Replacement Shake Chocolate , Bananas , Great Value Whole Strawberries. Lunch: Chicken Breast. Middag: Cabernet Sauvignon Wine , Hunt's Diced Tomatoes (No Salt Added), Simply Enjoy Grilled Zucchini, Garbanzo Mediterranean Grill Grilled Eggplant, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Annat: Gatorade Zero Orange (20 oz), La Dolce Vita Almond Biscotti. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|