Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2073 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 34 minuter, Sömn - 7 timmar och 26 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alê Braga 's vikthistorik
|