Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 37,06g | Prot: 38,13g | Kolh.: 207,11g.
Frukost: Cappuccino, Milk, Alnatura Haferflocken. Lunch: Asia Gemüse Frühlingsrollen, Akakiko Kappa Maki (Klein). Middag: Casali Schokobanane, SPAR Karotten, Tomatoes, Milfina Frischkäse Kräuter, Lidl Vollkornbrot. Snacks/Annat: Apple. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.pachner 's vikthistorik
|