Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
89,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 79,86g | Prot: 119,33g | Kolh.: 31,34g.
Frukost: Bio Organic Кокосовое Масло Bio KOKOSNUSSÖL, Lindt Горький Шоколад 85%, Говядина Отварная, Прайм Стар Щи по-Домашнему. Lunch: Говядина Отварная, Прайм Стар Щи по-Домашнему. Middag: Ашан Грецкие Орехи, Яйцо, Костный Бульон. Snacks/Annat: Прайм Стар Щи по-Домашнему. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|