Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 36,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 120,35g | Prot: 89,39g | Kolh.: 124,68g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Kinder Шоколад, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Караваевы Лазанья с Брокколи, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Караваевы Лазанья с Брокколи, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|