Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
143 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 44 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 74,31g | Prot: 169,89g | Kolh.: 41,99g.
Frukost: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Моя Цена Форель Слабосоленая, Кофе. Lunch: Щи с Курицей, Капуста Тушеная, Фрикадельки из Индейки, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. Middag: Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mar-vas20 's vikthistorik
|