Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2164 kcal
|
Fett: 78,27g | Prot: 128,24g | Kolh.: 238,98g.
Frukost: Bite Настроение, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Простоквашино Творог 5%, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Alpro Soya For Professionals. Lunch: Конфеты, Хлеб 11пр. Middag: Свекла Вареная, Буше Питерский Хлеб, Сливочное Масло, Мистраль Рис Басмати, Ашан Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Красная Цена Клубника Замороженная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Вкуснотеево Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|