Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 73,14g | Prot: 64,72g | Kolh.: 105,71g.
Lunch: Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Домик в деревне Сметана 20%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Middag: Растительное Масло, Фабрика Здоровой Еды Куриное Филе в Сливочно-Грибном Соусе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Растительное Масло, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Natura Сыр Сливочный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabonn 's vikthistorik
|