Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 66,55g | Prot: 57,09g | Kolh.: 82,08g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сливочное Масло, Яндекс Лавка Круасан. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яндекс Лавка Круасан, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Middag: Яндекс Лавка Круасан, Первая Свежесть Рулетики Куриные, Natur Foods Чернослив без Косточек , Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Annat: Now Foods Псиллиум, Now Хлорофилл, Now Foods Омега-3. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|